怀化市紫外线强度、防晒指数与日常防护
怀化市当前紫外线指数为【中等】
怀化市当前天气为阴，气温31℃，湿度68%，44-5级。
未来一周天气：07-15【 阴 】26~36℃，07-16【 阴 】26~33℃，07-17【 雷阵雨 】26~36℃，07-18【 雷阵雨 】23~35℃，07-19【 中雨 】23~29℃，07-20【 小雨 】23~28℃，07-21【 小雨 】24~33℃。
根据实时生活指数。属中等强度紫外辐射天气，注意防护，建议涂擦SPF指数高于15，PA+的防晒护肤品。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。