恩施土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
恩施土家族苗族自治州当前紫外线指数为【最弱】
恩施土家族苗族自治州当前天气为多云，气温31℃，湿度61%，44-5级。
未来一周天气：07-15【 多云 】27~38℃，07-16【 阴 】28~35℃，07-17【 小雨 】24~33℃，07-18【 中雨 】23~27℃，07-19【 阴 】23~31℃，07-20【 小雨 】23~36℃，07-21【 多云 】24~36℃。
根据实时生活指数。属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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