海北藏族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
海北藏族自治州当前运动指数为【较不宜】
海北藏族自治州当前天气为晴，气温14℃，湿度63%，44-5级。
未来一周天气：07-15【 小雨 】8~15℃，07-16【 阴 】7~19℃，07-17【 中雨 】2~16℃，07-18【 晴 】1~20℃，07-19【 小雨 】6~22℃，07-20【 晴 】2~21℃，07-21【 小雨 】5~22℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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