湘西土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
湘西土家族苗族自治州当前紫外线指数为【很强】
湘西土家族苗族自治州当前天气为晴，气温20℃，湿度94%，43-4级。
未来一周天气：05-31【 多云 】23~30℃，05-31【 多云 】23~30℃，06-01【 多云 】22~32℃，06-02【 小雨 】23~32℃，06-03【 小雨 】22~29℃，06-04【 小雨 】23~31℃，06-05【 小雨 】22~30℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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